むくみが気になる季節②
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サイ
こんにちは!
堺市東区にある
サイのほぐし屋さん
さわやかさと、
いやしを提供する、
首・肩のコリをほぐすのが
得意な店長・才です。
堺市東区にある
サイのほぐし屋さん
さわやかさと、
いやしを提供する、
首・肩のコリをほぐすのが
得意な店長・才です。
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ゆうこ
ゆうがで、
うっとりさせる、
子ども大好き、
IT部門担当・ゆうこです。
うっとりさせる、
子ども大好き、
IT部門担当・ゆうこです。
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サイ
今日はポカポカ陽気で暖かいね。
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ゆうこ
お客様も来てくれて、お店も暖かい!
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サイ
ホントに…。
ご来店、ありがとうございます♪
ご来店、ありがとうございます♪
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サイ
今日もむくみについてお伝えします。
あなたは大丈夫?
むくみチェックの方法
①すねの内側をちょっと痛い
位の強さで10秒押す。
②押した場所の様子を見て、
指の型が何秒で消えたか
確認してください。
5秒以内に消えたよ!
っていう人はむくんでいません。
逆に5秒以上たっても
指の型が残っていれば、
足がむくんでいます。
もうひとつ簡単に分るのは、
足の甲を見てください。
5本の指からそれぞれ足首に
つながる骨が見えますか?
しっかり浮き出ていれば
むくみ知らずで大丈夫!
でも、骨がどこか分らない
っていう人はむくんでます。
朝と夕方でも違うので、
チェックしてみてくださいね。
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サイ
どうだった?
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ゆうこ
う、うん。
めちゃめちゃひどくはないけど、指の押した跡は残ってるし、骨もうっすら…かな。
めちゃめちゃひどくはないけど、指の押した跡は残ってるし、骨もうっすら…かな。
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サイ
やっぱりね。ちゃんとケアしないとね。
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ゆうこ
フットケアでマッサージして♪
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サイ
もちろんお店でケアしてもらえるのが一番だけど、みんなは毎日来れないから自分でケアする方法、お伝えしないとね。
セルフケアで頑張れ。
セルフケアで頑張れ。
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ゆうこ
チェッ
次回の更新もお楽しみに♪
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サイ
明日出勤のスタッフを
お知らせします!
お知らせします!
10時〜15時
鹿子木 理恵
15時〜ラスト
中塚 啓介
が担当します。
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ゆうこ
明日は、サイのほぐし屋さんのお風呂の日🛁
週の半ばにマッサージで疲れを癒して、
お風呂でゆっくり身体を温めてもらいたいので、
入浴剤をプレゼント🎁
週の半ばにマッサージで疲れを癒して、
お風呂でゆっくり身体を温めてもらいたいので、
入浴剤をプレゼント🎁
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サイ
皆様のご予約、
お待ちしております🎶
お待ちしております🎶
ご予約・お問合せ ☎072-349-8300
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ゆうこ
ご予約&予約状況はこちらからご確認いただけます。
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サイ
※スマホの方は上記をクリックしてください。
※パソコンからは登録できません。
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ゆうこ
サイのほぐし屋さんからLINEにお役立ち情報やキャンペーンのお知らせをお届けします♪
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サイ
ぜひお友達になってくださいね(*^^)v