育児中の肩こり軽減方法‼️③
こんにちわ！
堺市東区にあるサイのほぐし屋さん
ゆうがで、うっとりさせる、
子ども大好き、
IT部門担当・侑子です。
明日は大阪マラソンですね🏃
周りで出場する方
いらっしゃいますか？
頑張ってくださいね。
お店に来てくださってるお客様は、
落選した(；ω；)って
言っておられました・・・。
人気なんですね！
雨もなんとか持ちそうで、
よかったですね〜。
育児肩こりを軽減する
3つ目の方法は、
前抱っこと後抱っこを
まんべんなくかえる事です。
ず～っと同じ向きで
ばっかり抱っこしてませんか？
前側の抱っこと後側の抱っこ、
どっちかが肩こりしにくい
・・・というのはなく、
どちらも、肩に負担がかかってしまいます。
なので、まんべんなく
交互に抱っこするのがベストです！
もちろん、お父さんに
抱っこを代わってもらえるなら、
甘えて、抱っこしてもらうのが
なお良いですよね。
ちょっとした心がけで
肩こりを軽減できるので、
試してくださいね！
次回は一番大事な
育児中の肩こり軽減方法です。
お楽しみに。
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