育児中の肩こり軽減方法‼️④
こんにちわ！
堺市東区にあるサイのほぐし屋さん
ゆうがで、うっとりさせる、
子ども大好き
IT部門担当・侑子です。
昨日の大阪マラソン、
友達が出場してました！
しかも、ちゃんと完走して、
メダルもらってましたよ🏅
脚の疲れ&筋肉痛は
半端ないみたいですけど。
でも特にトレーニングもしてなくて、
走りきったって、
本当にすごいです！
動けるようになったら、
お店に疲れを取りに
来てくださいね〜♪
今日は育児中の肩こり
軽減方法の4つ目です。
それは、ストレスをため過ぎない事❗️
ストレスは、本当に体にも
肩こりにもよくないです。
でも、子育てにストレス０
は不可能なので、
なるべく上手に
ストレス解消を心がけて、
うまく付き合うように
してくださいね。
そのためには、やっぱり
旦那さんの協力が必須です！
育児中は、
肩こりは避けられません。
さらに肩こりになると、
イライラしてしまいます。
それは仕方がないのですが、
気をつけてほしいのは、
肩こりでイライラしてると、
ちょっとの事でも子供に
イライラが増大してしまいます。
そうならないためにも、
なるべく育児中の肩こりと
上手に付き合うようにしてくださいね。
そして、育児中のママを
応援している
サイのほぐし屋さんに
イライラを置きに来て
さわやかに
いやされて帰って
憧れの優しいママに大変身❗️
してくださいね。
子どもさんと一緒のご来店、
心よりお待ちしております。
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