春にむくみ⁉️③
こんにちわ！
堺市東区にあるサイのほぐし屋さん
さわやかさと、いやしを提供する、
首・肩のコリをほぐすのが
得意な店長・才です。
今日はまたポカポカ☀️
良いお天気ですね！
昨日、小学校の卒業式だったのに
雨で寒くて、
大変でしたね💦
また、お客様のお子様の
卒業の話を聞かせていただくのを
楽しみにしています‼️
今の時期は、
写真に残ることも多いのに
顔がむくんじゃってる(￣^￣)
っていう方も多いですよね。
今日は顔のむくみ予防です。
顔のむくみには、
レンジで温めたタオルや
蒸気を含んだアイテムを
顔に当てるのが効果的。
蒸気があると乾いた熱よりも
熱が深く広く伝わるため、
血流が促進されて
むくみ予防に効果的です。
とくに、むくみやすい
目のまわりは温めケアが有効です。
最近はよく目元を温める
ケアグッズが売ってるので、
活用するのも良いですよね！
今すぐしたい！っていう方は、
ホットタオルを目元に置くと
良いですよ。
また、カリウムが多く含まれている
食べ物を取るのも良いです。
りんごやバナナ、大根や白菜、
カブ、ネギ、ブロッコリー、
はっさく、いよかんなどを
積極的に摂ってください。
当店では顔のケアはできなくて・・・。
ごめんなさい。
それでも、対策は知ってるので、
聞いてくださいね♪
皆さまのご来店、
心よりお待ちしております。
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