春にむくみ⁉️ – リラクゼーションサロン Frehead

春にむくみ⁉️

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こんにちわ!

堺市東区にあるサイのほぐし屋さん

うがで、っとりさせる、

ども大好き、

IT部門担当・侑子です。

 

3日の土曜日は

お休みさせていただいて、

申し訳ありませんでした。

お電話くださってた方、

来ようと思ってブログを見て

別の日にしてくださった方々、

大変ご迷惑をおかけしました。

ごめんなさい。

 

だんだん季節が春らしく、

暖かくなって来たので、

ちょっと薄着になったっていう方も

多いですよね!?

 

でも薄着になると

気になってくるのが、

体型・・・ですよね。

 

しかも、春は1年の中でも

気圧が変動しやすく

身体がむくみやすい

時期なんです‼️

薄着になるのにむくみやすいと

太って見えるし、嫌ですよね😥

今回は、この時期に起こる

むくみに対して日常生活で

取り入れたい予防・

解消方法をご紹介します。

 

むくみとは、血管の外側の

細胞間に余分な水分が

たまった状態の事です。

 

実はむくみは、気圧と

密接な関係があるんです。

 

雨の日になんとなく

身体がだるいと感じること

ありませんか?

 

私たちの身体は、

気圧が低いときにだるさや

倦怠感を感じやすくなります。

 

さらに、春は低気圧と

高気圧が繰り返し訪れる

寒暖差が激しい季節です。

 

この寒さと暖かさの繰り返しが、

自律神経の乱れを引き起こし、

血流が滞って

むくんでしまうという結果に。

 

とくに雨や曇りの日は気圧が下がり、

むくみの症状を感じやすいので、

むくむ前の対策が大切です。

 

また、薄着になる機会が増える春は、

むくみの原因となる

冷えにも注意が必要です。

 

次回は事前にできる

むくみケアについて

お伝えします!

お楽しみに〜。

 

あ!

もちろん、サイのほぐし屋さんで、

オイルケアを受けてもらうのも

とっても効果的ですよ😁

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Posted by frehead