肩こりアロマ♪②
こんにちわ！
堺市東区にあるサイのほぐし屋さん
ゆうがで、うっとりさせる、
子ども大好き、
IT部門担当・侑子です。
今週は寒かったですね❄️
こんなに寒いと
家から出たくなく
なりますよね・・・。
そんな中でも、
サイのほぐし屋さんに
来てくださったお客様には
本当に感謝です。
前回に引き続き、
肩こりアロマのに含まれる
アロマの紹介です。
今日紹介するのは
マジョラム・スイートです。
料理が好きな方なら
ご存知かもしれませんが、
イタリアンなどでよく肉の臭い消しや
お菓子やハーブティなどに
使われているハーブ、マジョラム。
精油成分の中で
比較的含有率の多い
テルピネン4オールには
鎮静のほか神経の強壮作用がある
とも言われているので、
緊張や不安に押しつぶされて
しまいそうな時・
精神的な疲労で
無気力になっている時にも
役立ってくれます。
鎮静作用に加えて
鎮痙・鎮痛作用があるとされていて、
筋肉痛・関節痛・頭痛・
偏頭痛・肩や腰のこりなど
様々な「痛み」の緩和にも
効果が期待されています。
ただ、この精油にも
注意が必要で、
妊娠中の方や
運転しないといけない方は
ご使用をお控えください。
微かにスパイシーさと
苦さを含む、
軽めで温かみのある香り
にぜひ癒されてくださいね。
また次回は、最終兵器の
アロマをお伝えします。
お楽しみに♪
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