これって秋バテ⁉️⑥

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こんにちわ!

堺市東区にあるサイのほぐし屋さん

わやかさと、やしを提供する、

首・肩のコリをほぐすのが得意な

店長・才です。

 

明日からお天気が崩れるみたいですが、

今日はいい天気でしたね!

相変わらず、座ってると、

西陽が眩しい😣

 

この時間、座らず、

施術に入れるように

もうちょっとお客様、増えたらいいな

と思う今日この頃・・・。

でも、紹介してくださったり、

口コミしてくださったりで、

確実に増えてくれて、

本当に支えてくださっている

皆様に感謝です。

 

こんなに眩しい日差しでも、

夏みたいに暑くはないので、

やっぱり季節はすっかり秋ですね🍁

 

秋を楽しむためにも

気を付けたい秋バテ。

今日は秋バテの原因の最後です。

 

秋に向けての生活へ

切り替えができていない事。

暦の上では秋でも、

夏が終わって間もない今は

まだ暑い日が多いので、

薄着だったり、お風呂をシャワーで

済ませたり・・・と

夏と同じ生活をしてしまいがちです。

 

でも、初秋は残暑が厳しいようでも、

朝晩の気温が下がり

真夏とは気候が変わっているので、

少しずつ秋に向けたの生活に

切り替えていかないと、

体は季節の変化にうまく対応できないんです。

夏と同じ生活を続けていると

体を冷やしてしまって、

免疫力が低下して

疲れやすくなったり

風邪をひきやすくなったり

するので、しっかり秋の準備をして

身体を労ってあげてくださいね。

次回はいよいよ秋バテの解消方法です。

お楽しみに。

ご予約・お問合せ 072-349-8300

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疲労回復

Posted by frehead