これって秋バテ⁉️②

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こんにちわ!

堺市東区にあるサイのほぐし屋さん

わやかさと、やしを提供する

首・肩のコリをほぐすのが得意な

店長・才です。

 

昨日は台風🌪って言われて

家でのんびり待機してましたが、

相変わらずこの辺は

ひどくなく、雨もあんまり

降らなかったですね。

自然災害が少なくて、

本当に助かります😌

 

で、今日はいいお天気で、

お客様にもたくさん来ていただき、

感謝、感謝です‼️

ありがとうございます😊

 

さて、前回のブログで予告していた

秋バテについてお伝えします。

 

夏バテは暑さで起きますが、

秋バテは、夏バテが

完全に回復しないまま

を迎えてしまったため

気候の変化に体がついていけず、

ますます不調が悪化してしまう

現象のことで、症状は

夏バテと似ています。

 

秋バテは9月の中旬頃に

始まることが多く、

夏バテを引きずって秋も

ダラダラと不調が続く人もいれば、

夏は元気に乗り切っても

頑張り過ぎて秋口にどっと

疲れが出てしてしまう人もいます。

 

“夏バテの時期は過ぎたはずなのに、

なんとなく調子が悪い”という方は、

次に挙げるのは秋バテの症状に

該当するものがないかチェックしてみてください♪

該当する症状が多いほど

秋バテしている可能性が高くなります。

秋バテの症状

体がだるい
疲れやすい
めまい・立ちくらみがする
食欲不振・胃もたれ・吐き気が起こる
頭がボーッとする
下痢や便秘をしやすい
夜眠れない
肩こり・頭痛が起こりやすい
抜け毛が増えた
風邪をひきやすい

どうですか?

当てはまるものありますか?

秋バテかも!?って思った方は

また、ブログを楽しみに

 

 

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