セルフマッサージ〜顔〜④

LINEで送る

こんにちわ!

堺市東区にあるサイのほぐし屋さん

うがで、っとりさせる

ども大好き、

IT部門担当・侑子です。

 

この夏、給水スポットとして、

地域に貢献!って思ってましたが、

やっぱりなかなか、

お茶ちょうだい!って

入りずらいですよね😅

 

でも、何人かは来てくれましたよ!

やっぱり、来てくれると、

嬉しいです♪

だってせっかく考えたんだもん。

ありがとうございます!

もう夏は終わりますが、

引き続き、給水スポットは継続しますので、

まだ、勇気が出なくて行けてないけど、

喉が渇きつつ当店の前を通ってる・・・

っていう方は、

ぜひ、顔出しに来てくださいね!

 

で、前置きが長引きましたが、

フェイシャルマッサージを

自分でする方法です。

 

まずは手にマッサージオイルをとり、

両手の平で頬からアゴにかけて

顔の下の部分を手で覆い、

顔にオイルをつけていきます。

この時も力を入れすぎずに

優しく・・・ね。

 

次に、顔全体を手のひらで内側から外側へ

こめかみに向かってゆっくりと

リンパを流すようにさすります。

 

今度は人差し指・中指・薬指の

3本の指の腹を使い、

まぶたの上からこめかみに向かって

ゆっくりとリンパを流します。

 

3本の指でおでこからこめかみ、

頬、首に向かってゆっくりと

リンパを流します。

 

最後に手の平で、耳の下から首、

鎖骨を通って胸に向かって

ゆっくりとリンパを流します。

交互に手の平を使いながら

優しくさすってあげてください。

●ポイント
力を入れすぎると

リンパの流れが悪くなるので、

力を入れずにゆっくりと

流してあげること。

 

ね、簡単でしょ?

お風呂上がりの習慣にしちゃってください!

 

滑りが悪いと思うときは

オイルを足してくださいね!

これで、小顔&シワのない顔が

あなたのものに♪

お試しください!

 

ご予約・お問合せ 072-349-8300

ご予約&予約状況はこちらからご確認いただけます。

~サイのほぐし屋さん~の予約ページへ

 

友だち追加

 

 

※スマホの方は上記をクリックしてください。
※パソコンからは登録できません。
サイのほぐし屋さんからあなたのLINEにお役立ち情報やキャンペーンのお知らせをお届けします♪
ぜひお友達になってくださいね(*^^)v

 

 

LINEで送る

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

トラックバック URL

http://frehead.com/2017/09/09/self-massage4/trackback/

PAGE TOP