太ももがボコボコ・・・?②

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こんにちわ!

堺市東区にあるサイのほぐし屋さん

うがで、っとりさせる

ども大好き、

IT部門担当・侑子です。

 

最近、ブログが更新遅れ気味で

楽しみに待って下さっている

サイのほぐし屋さんファンの方

本当にごめんなさい🙇‍♀️

 

お客様が来て下さっているのも

ありますが、

ホームページにちょっと新しい

機能を搭載しようと、

パソコンとにらめっこ中です💦

新しい機能が何かって?

それは、もうしばらくお待ちください😁

 

で、お待たせした、

自分でできる太ももボコボコ対策です。

まずは、太ももがなぜでこぼこするのか

 

ボコボコしているのは

セルライトって呼ばれています。

太もものセルライトができやすくなる原因は、

ずばり、運動不足です。

筋力が低下すると

基礎代謝の低下します。

すると、脂肪が増え、

セルライトができる原因となります。

次に、デスクワーク

座り仕事などで長い時間

同じ姿勢でいるとむくみやすくなり

血流が悪くなりがちです。

また、太ももやお尻が圧迫されているので、

血流が滞り、セルライトができる原因に。

後は、冷たい飲み物&食べ物も・・・。

体の中から冷えるため、

セルライトができやすくなります。

冷え性や基礎体温の低い人は

特に注意が必要ですね。

 

悲しいかな、私はほとんど

当てはまってしまいます。

デスクワークではないけど、

パソコンとにらめっこしてる事も多いし、

座ってる事も多いしなぁ😨

なので、セルライトがすぐに出来てしまいます💧

 

一緒に対策、していきましょうね〜。

次回はセルフケア方法を

お伝えします。

あ、サイのほぐし屋さんは

お盆も休まず、頑張って営業してますよ〜👍🏻

皆様のご来店、お待ちしております。

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