このストレス・・・5月病かも⁉️⑥

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こんにちわ!

堺市東区にあるサイのほぐし屋さん

うがで、っとりさせる、ども大好き

IT部門担当・侑子です。

 

今日も5月病の人間関係の疲れを

上手に対処する方法をお伝えします。

今日は、“世話役”にトライしてみるです。

人間関係への免疫力を高めるには、

“世話役”をしてみるのも良いみたい。

世話役をすると、いろいろな性格の人に

触れることができるので、

人間関係のストレスが生じたときの

対処方法の経験値が増えていきます。

(ただし、世話役を続けていると、

時間的な拘束が増え、

精神的に疲れてしまうので、

ずっとしないほうが良いかも・・・です。)

私もあんまり世話役、上手じゃないから、

お任せしたいんですけど、

やると、お姉ちゃん気質が出てきて

しっかり面倒をみたくなるんですよね〜。

で、夫の才さんにやり過ぎ!

って怒られる( ̄3 ̄)

適度にしないと・・・ですね。

今まであんまり世話役した事ない!

っていう方は、今度機会があれば、

買って出てみてください♪

いろんな人と接せれて楽しい・・・ですよ。

最初は上手く行かないかもですけど、

経験を積むといろんな人の性格を

上手に活かしていけるようになるハズ。

そうなると、人間関係のストレスも軽減していく・・・かな。

お試し下さい。

次回もお楽しみに〜。

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