このストレス・・・5月病かも⁉️⑤

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こんにちわ!

堺市東区にあるサイのほぐし屋さん

うがで、っとりさせる、ども大好き

IT部門担当・侑子です。

 

今日はちょっと曇ってて、

過ごしやすかったですね〜☁️

 

今日は人間関係からのストレス対処法を

お伝えします。

 

まずは、付き合いは広く浅く、

距離を保ちながらがいいみたいです‼️

親しい人との関係は、安心できるもの。

でも、親しくなるほど、その付き合いには

甘えが生じて、遠慮をなくしがち。

そのため、気がつけば、

相手を傷つける言葉を言ってしまったり

相手との約束を破ってしまったり、

プライバシーに気軽に踏みこむ・・・

なんて事が起こってしまうんですって。

それに、少数の人との間だけで

親密な付き合いを続けていると、

その関係の中で葛藤や嫉妬が

起こって、少しずつお互いへの

不愉快な気持ちが募り、

信頼関係が崩れてストレスに・・・。

なので、一定の人とだけ

深く付き合うことにこだわらず、

いろいろな人と広く浅く付き合い、

ほどよい距離感と緊張感を保った

人間関係にするのがいいみたいです。

特に女性は・・・めんどくさい事

多いですかね〜σ^_^;

 

また次回も人間関係からのストレス

対処法をお伝えします!

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