食べ過ぎ注意‼②

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こんにちわ! 堺市東区のサイのほぐし屋さん 店長の才です。

この季節に耳の痛い食べ過ぎについて前回からお伝えしていますが、今日は別の理由です。

食べ317794過ぎると胃が重さで下に下がったり、大きくなったりします。
胃が下がることで、横隔膜も下に引っ張られます。(横隔膜って伸縮性のある筋肉なんですよ。)横隔膜が下に下がると筋肉が引っ張られている状態になるので、横隔膜は固くなり、その影響で、首につながる神経に負担がかかり、肩甲骨の筋肉が張ってしまいます。
肩甲骨の筋肉が張る・・・という事は肩が凝る!という事になりますよね。

いや~奥が深い!昔から、”腹八分目に医者いらず”と言われていますが、食べ過ぎって本当によくないんですね~。
気を付けます(-_-;)

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